collapse

* Uživatelský panel

 
 
Vítejte Host. Prosím přihlašte se nebo zaregistrujte.

* Chatovací okno

Obnovit Historie
  • K Vašim službám...
  • Lamin: Existuje taková věc ... panty na dveřích se dají převrtat a budou pasovat do futer :-) takto jsem to řešil u bratra na bytě
    07. 11. 2017 v 18:25:38
  • juta: Čau, kdybych si chtěl koupit nové, obyčejné interiérové dveře v nějakým marketu, tak mi budou pasovat do futer do starých pantů, nebo se už společně s tím musí koupit nové futra? :D Díky :D
    06. 11. 2017 v 16:48:06
  • Lamin: Já jsem volit byl ... a jak začali ukazovat předběžné výsledky ... docela jsem se zhorzil
    25. 10. 2017 v 17:23:10
  • airslava: [odkaz]
    23. 10. 2017 v 08:53:22
  • airslava: no asi by si vice cechu melo rozsirit obzory :)
    23. 10. 2017 v 08:53:07
  • juta: Nechápu voliče ANO, že dali hlas někomu kdo je trestně stíhaný :P :D
    22. 10. 2017 v 14:38:43
  • numero528: Co říkáte na výsledky voleb? Jste spokojeni? Byli jste volit?¨
    21. 10. 2017 v 22:56:48
  • numero528: ero shop? :D
    21. 10. 2017 v 22:56:03
  • Lamin: Nee :D už je to zaměřené na něco úplně jiného :D
    21. 10. 2017 v 13:01:31
  • airslava: jen si zmenil eshop jo? :D Tak at se dari :)
    03. 10. 2017 v 22:07:26
  • Lamin: Děkuji. Stále se jedná o programátora :
    01. 10. 2017 v 09:54:12
  • airslava: taky preju :) o co se jedna?
    30. 09. 2017 v 13:59:59
  • numero528: Tak Ať se ti tam daří.. ;)
    28. 09. 2017 v 09:38:46
  • Lamin: A u mě se blíží nová práce v Brně
    24. 09. 2017 v 18:10:47
  • numero528: A léto je v prdxxi... Zdravím Vás.. ;)
    23. 09. 2017 v 08:23:06
  • Lasičák: Příště zabetonovat nožky  :sasek:
    09. 09. 2017 v 16:33:57
  • Lamin: Nesmíš ji dělat tak pěknou ... pak se zalíbí a je fuč
    30. 08. 2017 v 18:28:43
  • juta: Si jí někdo vzal domů, kdyby jí zničili, tak by tam něco zůstalo, ale nikde nic  :-X
    30. 08. 2017 v 17:19:24
  • airslava: Tak to ses dobrej, zes neco takovyho vyrobil a hlavne s takovym dobrym cilem... bohuzel lidi jsou svine no... mohli to i znicit naci vozrali vandalove
    29. 08. 2017 v 09:14:45
  • Lamin: Si děláš srandu, ne?
    29. 08. 2017 v 07:11:38
  • juta: vyrobíte lavičku, dáte jí za vesnici na místo s pěkným výhledem u polní cesty, měla sloužit všem, vydrží tam dva měsíce a stejně jí někdo nakonec ukradne... a to jsem myslel, že zrovna u nás takoví lidi nejsou :-/
    27. 08. 2017 v 19:49:05
  • airslava: dost udelal warez a upadek v soutezich bych rekl :)
    02. 08. 2017 v 19:15:14
  • Lasičák: Asi hlavně ta možnost Bé, facebook byl totiž i předtím :) pokud se nepletu
    01. 08. 2017 v 17:25:29
  • juta: Zdar jak sviňa, njn, facebook a stáří dělá své :-)
    01. 08. 2017 v 15:19:07
  • Lasičák: docela mě mrzí, že to tu tak utichlo   :(
    31. 07. 2017 v 20:20:14
  • airslava: cau ;)
    31. 07. 2017 v 14:13:16
  • numero528: Zdarec.. ;)
    31. 07. 2017 v 05:28:40
  • Lasičák: Buďte zdrávy
    30. 07. 2017 v 10:56:30
  • Lamin: Avast
    26. 07. 2017 v 10:26:30
  • brahma: eset
    23. 07. 2017 v 22:42:47

* Poslední články

* Náhodné fotografie

In The Middle

Hodnocení: *****
Zobrazení: 2188
Datum: 19.07.2012 21:30:52
Komentář: (6)
Od: doyleman
Crosslights

Hodnocení: ****
Zobrazení: 1622
Datum: 15.01.2009 00:23:55
Komentář: (6)
Od: doyleman

Autor Téma: Přibírání váhy :)  (Přečteno 6897 krát)

Offline VOČKO Mužské


  • maxi Čáp
  • *

  • Příspěvků: 886
  • 1048 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 31

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Přibírání váhy :)
« kdy: 11. 05. 2008 v 21:50:40 »
ahoj precetl jsem tu anginu hubnuti a co kdyz enkdo potrebuje pribrat a nejde mu to nakej recept na ztloustnuti myslim to vazne ;)

MaXiForum.cz

Přibírání váhy :)
« kdy: 11. 05. 2008 v 21:50:40 »

Offline jenda.vranik Mužské


  • maxi V.I.P.
  • *

  • Příspěvků: 283
  • 415 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 4

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #1 kdy: 11. 05. 2008 v 22:09:48 »
jak ztloustnout? Tak to je to nejjednodušší. ŽRÁT, ŽRÁT A JEN ŽRÁT :D

//juta.mahmud: přesně tak a pomůže, když nebudeš moc cvičit

noviisek

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #2 kdy: 11. 05. 2008 v 22:23:32 »
chceš to asi kvůli cvičení ne? nebo jenom přibrat aby tě neodfoukl vítr?

-zkus jíst aspoň 4x týdně 25g tvarohu
-jez hodně masa
-aerobní aktivity zkus omezit na nulu

pokud se podíváš na nějaký stránky s body buldingem tam budou rady jak přibrat, ale to už je podle mě moc velký zásah do životního stylu, mě se to tedy nelíbí :)
já jím normálně a krotím se každý druhý týden :)
nejsem vyžle, ale ani cvalik,jsem spokojený, mám geneticky danou skvělou posatvu ( krom malinký cejchy, ale břišáky mi jsou vidět;) )

SadHelianthi

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #3 kdy: 12. 05. 2008 v 15:32:55 »
Jíst, jíst a mít málo pohybu, to by mělo zabrat.. :P

noviisek

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #4 kdy: 13. 05. 2008 v 15:39:00 »
Jíst, jíst a mít málo pohybu, to by mělo zabrat.. :P

tím akorát zulenivíš, něco dělat musíš, spíš technický a nebo silový cviky, ale nic jako aerobik, či jízda na kole se k tomu moc nehodí

Offline pure Mužské


  • maxi Klokan
  • *

  • Příspěvků: 1683
  • 2155 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 14

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • http://dark.radiogothic.net/
    • Ocenění
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #5 kdy: 22. 07. 2008 v 22:08:39 »
Přesně nechápu tvuj problém, je lepší alespoň trochu nastínit co máš za problém. Nechci tady do svědomí sahat nikomu za rady, ale co se týče diet (tím není míňěno jen odtučňovací - hubnoucí) ale i opačná, vždy jde o zásah do zdraví atd................
Takže pokud chceš poradit napiš oč ti přesně jde a pokud se stydíš za něco napiš sz poradím ti a odborně pokud to zvládnu.
Obzvláště teď v létě se nechá přibrat poměrně snadno a lacině

Offline felinex Mužské


  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 11
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #6 kdy: 30. 05. 2009 v 14:47:59 »
ahoj, tak to se máš, já se snažím shodit a to si myslím, že je mnohem těžší  :dash3: jé kdybych mohl přibrat, to bych jen žral a žral a žral, ale jestli chceš poradit, jak konzumuj svoji ledničku hlavně ve večerních hodinách a hlavně samé nezdravé a smažého jídlo ;)

Offline oestrus

  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 11
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #7 kdy: 31. 05. 2009 v 10:23:09 »
Ahojky, mám stejný problém, ráda bych přibrala, už se snažím víc let a nic. Jediné co mi trochu zabralo byl pangamín, tak ho zkuš.

Offline alchemik Mužské

  • maxi Kolibřík
  • *

  • Příspěvků: 97
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #8 kdy: 31. 05. 2009 v 16:48:30 »
No děcka  :sasek: přibírat se musí chytře. Protože když žerete všechno a bez logiky tak akorát způsobíte si sami sobe zdravotní problémy.  :ble: Dobroš neprojeví se to teď, ale tak za 15let se to třeba vymsti. Třeba tak ukládáni LDL(lidově řečeno cholesterolu) pak muže způsobovat tvrdnuti tepen a sekundárně způsobovat třeba bolesti hlavy nemoci srdce atd.( a to je to vaše sadličko a tučničko)
Takže stačí minimálně 3x týdně aspoň zaběhat. Pak používat správný přísun zdrojů cukrů bílkovin. No a když berete vitaminy takže víte, že bez tuků se to neukládá. Jednoduše řečeno sportu zdar a jídla dost   :-D

Offline BumbleBee


  • maxi Káně
  • *

  • Příspěvků: 446
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #9 kdy: 10. 06. 2009 v 21:08:10 »
    Ahoj,
také by mně zajímalo jak mám pořádně přibrat bez chemie jako steroidy ci creatin, nebo jak se to nazyva.

Měřím cca 178 cm a vážím 60-65 kg, dělá mi problém přibrat a přehoupnout se přes to číslo 65.

Jsem zase kuřák, předtím jsem přestal kouřit, pač se říkalo, že když přestanu kouřit tak aspoň těch 5 kilo naberu, ale po měsíci nekouření a neustálejo přísunu jídla a B12 jak v tabletech tak injekcí, se mi nepodařilo přibrat.

Po pravidelné stravě se mi to také nezdařilo, i když jsem jedl tvaroch a různé věci na přibrání co neboli chemické.

Chození do posilovny mi také nepomhlo při té stravě a s trenérem za zadkem.

Rád bych vědel jak přiberu, ale nesmí to být chemií ... Jde mi jen o pár kilo, abych zesílil a nějak se mi zalili svaly či tukem části těla kde vykukují kostičky.

Nechce se mi čekat do 30ti či 40ti let a po založení rodiny, že většina mužů příbírá.

Prosím o nějako radu či pokud se tu někdo zaobívá čínskou medicínou, jestli nemají oni nejaký ten přípravek.
Slyšel jsem o věci zvané King Kong, ale že se to tu prý špatně zhání, tak kdyby jste boli v nějakém kruhu, kde se to dá koupit dejte semka prosím vědět.

Žraní, žraní, žraní a žraní mi doopravdy nepomáha a není to zdravé.

Offline kyo2006

  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 14
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: -4

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #10 kdy: 19. 06. 2009 v 09:29:20 »
no ja jsem taky hubenej jak latka, ale kdyz chodim do posilovny tak mne strasne pomohlo pri pribirani vahy, rychle tak nebylo ale 2-3kg za 2mesice cviceni

Offline Máša Ženské


  • Maxi Máša
  • maxi Veterán
  • *

  • Příspěvků: 1729
  • 4590 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 116

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
  • Ocenění Uděluje se za časté dovolenkování se. Udělován za finanční podporu MF Udělován za znalosti v lékařství, medicíně, nemocech Ocenění za sponzorování pražské zoo cestou MaXifóra!
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #11 kdy: 19. 06. 2009 v 09:34:26 »
tak ja ti jako zkuseny zdravotnik poradim jdi do lekarny.. tam rekni,ze chces neaky vitaminy B12 .. to ti neco poradji a kdyz ne tka jdi k obvodni lekarce a poradej o injekce B12 .. to priberes urcite :o

MaXiForum.cz

Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #11 kdy: 19. 06. 2009 v 09:34:26 »