collapse

* Uživatelský panel

 
 
Vítejte Host. Prosím přihlašte se nebo zaregistrujte.

* Chatovací okno

Obnovit Historie
  • K Vašim službám...
  • airslava: dost udelal warez a upadek v soutezich bych rekl :)
    02. 08. 2017 v 19:15:14
  • Lasičák: Asi hlavně ta možnost Bé, facebook byl totiž i předtím :) pokud se nepletu
    01. 08. 2017 v 17:25:29
  • juta: Zdar jak sviňa, njn, facebook a stáří dělá své :-)
    01. 08. 2017 v 15:19:07
  • Lasičák: docela mě mrzí, že to tu tak utichlo   :(
    31. 07. 2017 v 20:20:14
  • airslava: cau ;)
    31. 07. 2017 v 14:13:16
  • numero528: Zdarec.. ;)
    31. 07. 2017 v 05:28:40
  • Lasičák: Buďte zdrávy
    30. 07. 2017 v 10:56:30
  • Lamin: Avast
    26. 07. 2017 v 10:26:30
  • brahma: eset
    23. 07. 2017 v 22:42:47
  • Dead: neumírá, už to umřelo :-)
    07. 07. 2017 v 17:25:28
  • Lamin: Mén spodku, více vršku :-)
    05. 07. 2017 v 15:30:12
  • numero528: umírá to tu\!!?? najde se tu nějakej kritik fotek? nejde mi o kvalitu fotky. je to foceny mobilem.. ale jak se vam zda toto: [odkaz]
    04. 07. 2017 v 22:06:31
  • numero528: MS rulezz :D
    18. 06. 2017 v 21:03:26
  • airslava: dik za radu :D ne, ale jako docela me to nastvalo... jako chapes to? Kdyby tam treba napsali, nejake pozadavky na tu flashku nebo neco takove... ale nic, jen, ze to musi mit aspon 5gb a vse se z ni smaze... okej to jsem necekal, ze kdyz rikaji vse, tak mysli i tu flasku samotnou :D
    15. 06. 2017 v 08:37:26
  • numero528: :D to potěší...
    15. 06. 2017 v 06:03:34
  • airslava: Chtel jsem si stahnout instalacku pro win10, ale ted nove to jde jen pomoci jejich sw... maji na vyber vytvoreni iso souboru nebo nahrani na flasku... rikam okej, tak si uvolnim jednu flasku a hodim to tam... pisou, ze to flasku zformatuje, tak at si zalohuju data... okej, no problem, vse jsem si ulozil a smazal... celej proces jel docela dlouho a nakonec skoncil neocekavanou chybou... Kdyz jsem program vypnul, tak mi vyskocilo, ze je v pc zarizeni, ktere nejde rozpoznat.... tak koukam co to je a je to ta flaska... je ted necitelna ve vsech zarizenich a neda se s ni nic delat... asi jako kdyz blbe vypalite dvd... pecka... pokud ma nekdo nakej napad,tka budu rad :)
    14. 06. 2017 v 23:11:53
  • numero528: Jak se jim to povedlo?
    14. 06. 2017 v 21:58:46
  • airslava: tak mi prave mrkvosoft znicil flashku :(
    12. 06. 2017 v 21:13:42
  • airslava: banky uvadi kurzy a podle tech ti to prepoctou :)... nekdy je to i vyhodnejsi nez smenarny ;)
    05. 06. 2017 v 22:17:19
  • juta: si to jako samo převede tu měnu jo? :D
    05. 06. 2017 v 21:48:49
  • Lamin: Kupodivu půjde :D
    05. 06. 2017 v 18:07:03
  • juta: Nevíte jestli se normálně může platit kartou v polských obchodech? Jestli to jako pujde :D
    05. 06. 2017 v 15:40:12
  • Lamin: cože?
    31. 05. 2017 v 20:51:33
  • Dead: tak občas :-
    28. 05. 2017 v 20:57:20
  • juta: Ano
    22. 05. 2017 v 19:47:33
  • 30rizek30: zdar je tu někdo?
    20. 05. 2017 v 18:36:21
  • numero528: Tak sem se na to podíval a ty mapy vypadaj fajn.. Tak staženo, díky ;)
    07. 05. 2017 v 09:18:14
  • Lamin: To asi nee, turistické řeším přes mapy.cz
    04. 05. 2017 v 16:37:01
  • numero528: Tak jsem na to koukal.. To herewego nevypada zle.. Ale pujdou do toho sehnat turisticky mapy čr?
    04. 05. 2017 v 07:47:15
  • airslava: [odkaz]
    03. 05. 2017 v 19:42:34

* Poslední články

* Náhodné fotografie

PF

Hodnocení: (prázdné)
Zobrazení: 1659
Datum: 24.12.2010 13:45:42
Komentář: (7)
Od: doyleman
Nenechavajte ma tu samu

Hodnocení: *****
Zobrazení: 1575
Datum: 15.12.2008 21:34:10
Komentář: (5)
Od: Dusan002

Autor Téma: Přibírání váhy :)  (Přečteno 6732 krát)

Offline VOČKO Mužské


  • maxi Čáp
  • *

  • Příspěvků: 886
  • 1048 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 31

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Přibírání váhy :)
« kdy: 11. 05. 2008 v 21:50:40 »
ahoj precetl jsem tu anginu hubnuti a co kdyz enkdo potrebuje pribrat a nejde mu to nakej recept na ztloustnuti myslim to vazne ;)

MaXiForum.cz

Přibírání váhy :)
« kdy: 11. 05. 2008 v 21:50:40 »

Offline jenda.vranik Mužské


  • maxi V.I.P.
  • *

  • Příspěvků: 283
  • 415 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 4

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #1 kdy: 11. 05. 2008 v 22:09:48 »
jak ztloustnout? Tak to je to nejjednodušší. ŽRÁT, ŽRÁT A JEN ŽRÁT :D

//juta.mahmud: přesně tak a pomůže, když nebudeš moc cvičit

noviisek

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #2 kdy: 11. 05. 2008 v 22:23:32 »
chceš to asi kvůli cvičení ne? nebo jenom přibrat aby tě neodfoukl vítr?

-zkus jíst aspoň 4x týdně 25g tvarohu
-jez hodně masa
-aerobní aktivity zkus omezit na nulu

pokud se podíváš na nějaký stránky s body buldingem tam budou rady jak přibrat, ale to už je podle mě moc velký zásah do životního stylu, mě se to tedy nelíbí :)
já jím normálně a krotím se každý druhý týden :)
nejsem vyžle, ale ani cvalik,jsem spokojený, mám geneticky danou skvělou posatvu ( krom malinký cejchy, ale břišáky mi jsou vidět;) )

SadHelianthi

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #3 kdy: 12. 05. 2008 v 15:32:55 »
Jíst, jíst a mít málo pohybu, to by mělo zabrat.. :P

noviisek

  • Host
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #4 kdy: 13. 05. 2008 v 15:39:00 »
Jíst, jíst a mít málo pohybu, to by mělo zabrat.. :P

tím akorát zulenivíš, něco dělat musíš, spíš technický a nebo silový cviky, ale nic jako aerobik, či jízda na kole se k tomu moc nehodí

Offline pure Mužské


  • maxi Klokan
  • *

  • Příspěvků: 1683
  • 2155 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 14

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • http://dark.radiogothic.net/
    • Ocenění
Re: pribirani vahy:)
« Odpověď #5 kdy: 22. 07. 2008 v 22:08:39 »
Přesně nechápu tvuj problém, je lepší alespoň trochu nastínit co máš za problém. Nechci tady do svědomí sahat nikomu za rady, ale co se týče diet (tím není míňěno jen odtučňovací - hubnoucí) ale i opačná, vždy jde o zásah do zdraví atd................
Takže pokud chceš poradit napiš oč ti přesně jde a pokud se stydíš za něco napiš sz poradím ti a odborně pokud to zvládnu.
Obzvláště teď v létě se nechá přibrat poměrně snadno a lacině

Offline felinex Mužské


  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 11
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #6 kdy: 30. 05. 2009 v 14:47:59 »
ahoj, tak to se máš, já se snažím shodit a to si myslím, že je mnohem těžší  :dash3: jé kdybych mohl přibrat, to bych jen žral a žral a žral, ale jestli chceš poradit, jak konzumuj svoji ledničku hlavně ve večerních hodinách a hlavně samé nezdravé a smažého jídlo ;)

Offline oestrus

  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 11
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #7 kdy: 31. 05. 2009 v 10:23:09 »
Ahojky, mám stejný problém, ráda bych přibrala, už se snažím víc let a nic. Jediné co mi trochu zabralo byl pangamín, tak ho zkuš.

Offline alchemik Mužské

  • maxi Kolibřík
  • *

  • Příspěvků: 97
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #8 kdy: 31. 05. 2009 v 16:48:30 »
No děcka  :sasek: přibírat se musí chytře. Protože když žerete všechno a bez logiky tak akorát způsobíte si sami sobe zdravotní problémy.  :ble: Dobroš neprojeví se to teď, ale tak za 15let se to třeba vymsti. Třeba tak ukládáni LDL(lidově řečeno cholesterolu) pak muže způsobovat tvrdnuti tepen a sekundárně způsobovat třeba bolesti hlavy nemoci srdce atd.( a to je to vaše sadličko a tučničko)
Takže stačí minimálně 3x týdně aspoň zaběhat. Pak používat správný přísun zdrojů cukrů bílkovin. No a když berete vitaminy takže víte, že bez tuků se to neukládá. Jednoduše řečeno sportu zdar a jídla dost   :-D

Offline BumbleBee


  • maxi Káně
  • *

  • Příspěvků: 446
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 0

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #9 kdy: 10. 06. 2009 v 21:08:10 »
    Ahoj,
také by mně zajímalo jak mám pořádně přibrat bez chemie jako steroidy ci creatin, nebo jak se to nazyva.

Měřím cca 178 cm a vážím 60-65 kg, dělá mi problém přibrat a přehoupnout se přes to číslo 65.

Jsem zase kuřák, předtím jsem přestal kouřit, pač se říkalo, že když přestanu kouřit tak aspoň těch 5 kilo naberu, ale po měsíci nekouření a neustálejo přísunu jídla a B12 jak v tabletech tak injekcí, se mi nepodařilo přibrat.

Po pravidelné stravě se mi to také nezdařilo, i když jsem jedl tvaroch a různé věci na přibrání co neboli chemické.

Chození do posilovny mi také nepomhlo při té stravě a s trenérem za zadkem.

Rád bych vědel jak přiberu, ale nesmí to být chemií ... Jde mi jen o pár kilo, abych zesílil a nějak se mi zalili svaly či tukem části těla kde vykukují kostičky.

Nechce se mi čekat do 30ti či 40ti let a po založení rodiny, že většina mužů příbírá.

Prosím o nějako radu či pokud se tu někdo zaobívá čínskou medicínou, jestli nemají oni nejaký ten přípravek.
Slyšel jsem o věci zvané King Kong, ale že se to tu prý špatně zhání, tak kdyby jste boli v nějakém kruhu, kde se to dá koupit dejte semka prosím vědět.

Žraní, žraní, žraní a žraní mi doopravdy nepomáha a není to zdravé.

Offline kyo2006

  • maxi Mravenec
  • *

  • Příspěvků: 14
  • 0 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: -4

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #10 kdy: 19. 06. 2009 v 09:29:20 »
no ja jsem taky hubenej jak latka, ale kdyz chodim do posilovny tak mne strasne pomohlo pri pribirani vahy, rychle tak nebylo ale 2-3kg za 2mesice cviceni

Offline Máša Ženské


  • Maxi Máša
  • maxi Veterán
  • *

  • Příspěvků: 1729
  • 4590 zlatých
  • Poslat zlaťáky
  • Karma: 116

  • Aktivita za 30 dní:
    0%
  • Ocenění Uděluje se za časté dovolenkování se. Udělován za finanční podporu MF Udělován za znalosti v lékařství, medicíně, nemocech Ocenění za sponzorování pražské zoo cestou MaXifóra!
    • Ocenění
Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #11 kdy: 19. 06. 2009 v 09:34:26 »
tak ja ti jako zkuseny zdravotnik poradim jdi do lekarny.. tam rekni,ze chces neaky vitaminy B12 .. to ti neco poradji a kdyz ne tka jdi k obvodni lekarce a poradej o injekce B12 .. to priberes urcite :o

MaXiForum.cz

Re: Přibírání váhy :)
« Odpověď #11 kdy: 19. 06. 2009 v 09:34:26 »